大田区は非常にスポーツが盛んで当院にも運動中の痛みや怪我に悩まれている方が老若男女問わず来院して頂いております。

怪我やスポーツ障害の際には、一般的に痛み止めや湿布、テーピング固定などを行うことが多いと思います。

しかし、怪我をしてしまった原因や、怪我をしない体の使い方を覚えていかないと、何度も同じ場所を痛めてしまうことにもなります。

良く、「捻挫が癖づいてしまっている」「肘に不安を抱えながら投げている」「膝の痛みと付き合いながら練習している」といった悩みも多く伺います。

また、捻挫・肉離れ・打撲・シンスプリント・ランナー膝・野球肘・テニス肘・オスグッド・ジャンパー膝など、怪我や障害の種類によって最適な対処方法は変わります。

一時的に対処するだけではなく、体の使い方（例えば投球フォームや、トレーニングフォーム、練習方法、姿勢）などを変えていく事も重要です。

スポーツを長く楽しむためにも、怪我をした場所の痛みを緩和するだけではなく、怪我しずらい体にするにはどうしたらよいか？を考えた上での対応が大切です。

そのため、当院では怪我の治療だけでなく再発予防、パフォーマンスアップにも繋がる独自のトレーニングも提供させて頂きます。